Treniruotės
FITLIFE WORKOUTS
Kasdien
Privačios asmeninės treniruotės atskiroje salėje.
Privačios Treniruotės
FITLIFE WORKOUTS
Kasdien
FITBOX
Pirmadieniais, Ketvirtadieniais
Viso kūno treniruotė su bokso elementais. Treniruotės metu stiprinami visi kūno raumenys, lavinama koordinacija, ugdoma ištvermė. Gerinamas bendras fizinis pasiruošimas, mokomasi bokso smūgiavimo technikos.
FITBOX
Pirmadieniais, Ketvirtadieniais
KŪNO DIZAINAS
Antradieniais, Ketvirtadieniais
Treniruotė skirta visam kūnui: pečiams, rankoms, juosmeniui, pilvui, nugarai, klubams, kojoms. Atliekant pratimus veiksmingai treniruojami gilieji raumenys, dailėja figūra.
KŪNO DIZAINAS
Antradieniais, Ketvirtadieniais
TABATA
Pirmadieniais, Trečiadieniais
Tai intervalais atliekami pratimai, stengiantis atlikti kuo teisingiau ir kuo daugiau kartų vienu metu. Ši treniruotė skirta širdies ir kraujagyslių sistemos, poodinio riebalų sluoksniui mažinimui.
TABATA
Pirmadieniais, Trečiadieniais
BODY CONTROL PILATES
Kasdien
Privačios Treniruotės
BODY CONTROL PILATES
Kasdien
BODY TONING + PRESS
Sekmadieniais
Treniruotė skirta visam kūnui: pečiams, rankoms, juosmeniui, pilvui, nugarai, klubams, kojoms. Atliekant pratimus veiksmingai treniruojami gilieji raumenys, dailėja figūra.
BODY TONING + PRESS
Sekmadieniais
UPB + PRESS
Penktadieniais
Jėgos treniruotė, stiprinanti viršutinės kūno dalies ir pilvo raumenis.
UPB + PRESS
Penktadieniais
ANTICELIULITINĖS TRENIRUOTĖS
Pirmadieniais, Trečiadieniais, Penktadieniais
Treniruotė skirta visam kūnui: pečiams, rankoms, juosmeniui, pilvui, nugarai, klubams, kojoms. Atliekant pratimus veiksmingai treniruojami gilieji raumenys, dailėja figūra.
ANTICELIULITINĖS TRENIRUOTĖS
Pirmadieniais, Trečiadieniais, Penktadieniais
KALANETIKA
Kasdien
Treniruotė skirta visam kūnui: pečiams, rankoms, juosmeniui, pilvui, nugarai, klubams, kojoms. Atliekant pratimus veiksmingai treniruojami gilieji raumenys, dailėja figūra.
KALANETIKA
Kasdien
Treneriai
FITNESS, PILATES
AIVARAS ŠOSTAKAS
Veda FITLIFE Workouts specializuotas treniruotes (https://fitlife.lt/lt/fitlife-workouts/).

2007-2011 ISM University of Management and Economics (Bakalauras),
2012-2013 Lund University, School of Economics and Management (Magistras),
2014-2015 Body Control Pilates (London) sertifikuotas mokytojas,
2015-2016 Lietuvos Edukologijos Universitetas, sporto trenerių kvalifikacijos kursai.

Boxing, Fitness
Adrian Belousov
KALANETIKA
JELENA REVKO
Grupinių užsiėmimų instruktorė, dirba nuo 2006 m.
2007 m. gautas biologijos magistro laipsnis.
2008 m. Vilniaus pedagoginiame universitete baigusi sporto trenerių parengimo programą.
Gavusi klasikinės ir step aerobikos, jėgos treniruočių, pilateso ir kalanetikos seminaru sertifikatus.
AEROBIKA
EDITA BAŠKIENĖ
Meninės gimnastikos sporto meistrė, daugkartinė Lietuvos čempionė, tarptautinių varžybų prizininkė. Aerobikos seminarų ir fiestų dalyvė. Aerobikos instruktore dirba nuo 1998 metų. Veda grupinius ir asmeninius pilateso užsiėmimus.VPU kūno kultūros fakulteto bakalaurė.
Kainos
Tvarkaraštis
Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis

ANTICELIULITINĖ 

8.00-8.50

BODY TONING

+PRESS

6.45-7.30 

FIT BALL

8.00-8.45

 BODY TONING

+PRESS

6.45-7.30

ANTICELIULITINĖ

8.00-8.50

   

KALANETIKA

9.00-9.50

KALANETIKA

9.00-9.50

KALANETIKA

9.00-9.50

KALANETIKA

9.00-9.50

KALANETIKA

9.00-9.50

KŪNO DIZAINAS

10.30-11.20

BODY TONING

10.30-11.20

MUSCLE TONING

12.00-12.50

FIT BOX

12.00-12.50

ANTICELIULITINĖ 

12.00-12.50

FIT BOX

12.00-12.50

UPB+PRESS

12.00-12.45

KALANETIKA

11.30-12.20

KALANETIKA

11.30-12.25

FitLife Workouts

14.30-15.30
Būtina registracija

FitLife Workouts

13.00-14.00
Būtina registracija

CIRCLE TRAINING

17.30-18.20

FitLife Workouts

14.30-15.30
Būtina registracija

FitLife Workouts

13.00-14.00
Būtina registracija

 

 

 

KŪNO DIZAINAS

17.30-18.20

KALANETIKA

17.30-18.25

KALANETIKA

18.30-19.25

KALANETIKA

17.30-18.20

KALANETIKA

16.15-17.05

   

KALANETIKA

18.30-19.25

KŪNO DIZAINAS

18.30-19.25

TABATA

19.30-20.20

ANTICELIULITINĖ

18.30-19.20

TABATA

17.30-18.20

   
 

TABATA

19.30-20.25

 

KALANETIKA

19.30-20.25

   

FIT BOX

19.30-20.25

     

 

Nedrąsu pradėti?
Registruokites nemokamai konsultacijai




 Sutinku su duomenų tvarkymo taisyklėmis

UAB “Sporto klubų sistema”

Įmonės kodas: 300029421
PVM kodas: LT100001067918
Mindaugo g. 14b LT-03225 Vilnius
+370 5 2659191
info@fitlife.lt

 

Atsiskaitomoji sąskaita SEB banke
LT587044060004474246

Partneriai